Эзотерический метод.
При болях в желудке надо выполнять и следующее упражнение. Лежа расслабиться, сделать спокойный, по возможности глубокий вдох (до границы боли в желудке) с задержкой, а через 10-15 секунд — медленный выдох. Во время вдоха образно создавать в районе легких некое растущее облачко или что-то иное. Быть может, это трудно осуществить тем, у кого не развито образное мышление, но без представления сгустка биоэнергии самолечения не получится. Во время задержки после вдоха образ закрепляется. Затем в течение всего выдоха надо транспортировать это «облачко» в желудок, в котором возник дисбаланс. Если на мгновение потерять «облачко» из виду, то оно тотчас окажется захваченным солнечным сплетением или войдет в общую нервную систему без учета повышенной потребности в биоэнергии в той или иной локальности. Распределение биоэнергии, вырабатываемое каждым вдохом, надо повторять в случаях болей в желудке через каждые два часа по 10 минут. Уже на 2-м, 3-м сеансах вы почувствуете улучшение. Перед самым сном необходимо также сохранить мысль о начатом самовнушении и как бы приказывать подсознанию исполнять все, что вы до сих пор делали сами. Дело в том, что если мозг сосредоточивается на подобной мысли, то, уходя в сон, он удерживает ее, и все подсознание вынуждено работать над ее претворением. Тогда-то все операции образования сгустка биоэнергии и транспортировки его в нужное место будут проходить под контролем подсознания, которое в работе нервной системы играет неизмеримо большую роль, чем сознание.
